有试管短效长方案降调期间的饮食食谱推荐吗?
有试管短效长方案降调期间的饮食食谱推荐吗?
2024-03-03 08:45:44 · 184次浏览
参考内容
(1个)
建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。
降调是进入试管周期后的第 一步,降调成功之后才能开始促排,只有健康的精子和卵子才能培育出健康的胚胎,所以在降调期间要坚持饮食多样化的原则,各类营养均衡摄入,以优质蛋白质、新鲜蔬菜水果为主,还要多喝水,促进新陈代谢。
降调是试管过程的第 一步,可以当做是备孕,补充各类营养和叶酸,下面是补充叶酸的一天食谱。
早上
香蕉薯泥:香蕉和马铃薯含有丰富的叶酸,做法也比较简单,将香蕉去皮捣碎,马铃薯洗净去皮,放入锅中蒸熟,取出压成泥状后放涼,然后将香蕉泥、马铃薯泥混合,拌上草莓,蜂蜜即可。
中午
鲜笋红烧肉:五花肉营养丰富,易吸收,而西兰花富含多种维生素和丰富的叶酸,将五花肉焯水后捞出切块,放入锅中炒制,节水焖炖,然后将料理好的西蓝花、罐头笋、调料放进去即可。
晚上
烧油菜:油菜含有丰富的维生素,尤其是叶酸、钙、铁,将油菜洗净后切成长段,锅内放少许油,加葱段姜末,然后放入油菜稍加翻炒即可。
2024-03-03 08:57
截至2020年12月31日,各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数 | ||
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截止2023年初,上海可开展辅助生殖技术的医院有19家:中国福利会国际和平妇幼保健院,上海交通大学医学院附属瑞金医院,上海交通大学医学院附属仁济医院,上海交通大学医学院附属第九人民医院,上海集爱遗传与不育诊疗中心,上海市第一妇婴保健院,上海市同济医院,上海中医药大学附属曙光医院,上海市第六人民医院,海军特色医学中心,海军军医大学长海医院,海军军医大学长征医院,上海市东方医院,上海市第一人民医院,上海市第十人民医院,复旦大学附属中山医院,上海交通大学医学院附属新华医院,上海永远幸妇科医院,上海国际医学中心。
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