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宝宝吃什么蔬菜容易消化?能吃胡萝卜吗?

宝宝吃什么蔬菜容易消化?能吃胡萝卜吗?

我的宝宝今年8个月大,他身体情况相对较好,但是有时候食欲不振,我想给他添加更多蔬菜,但是不知道婴儿吃什么蔬菜易消化,宝宝吃什么蔬菜容易消化?能吃胡萝卜吗?

2023-12-13 11:27:29 · 227次浏览

参考内容

(2个)

建议仅供参考,具体诊疗请一定到医院在医生指导下进行。

  • 宝宝吃南瓜、山药、甘蓝、菠菜等蔬菜既好消化又养胃,而且这些蔬菜的营养价值比较丰富,给宝宝吃有助于促进身体生长发育,因此家长可以采用恰当的烹饪方式做给宝宝吃。胡萝卜中含有大量的胡萝卜素,在人体内可以转化成维生素A,宝宝可以适量食用,但吃太多会导致宝宝皮肤变黄、食欲减退。

    2023-12-13 11:37

  • 容易消化的蔬菜有哪些

    南瓜

    南瓜含有维生素A、胡萝卜素、南瓜多糖、纤维素、果胶等营养物质,能为宝宝提供多种营养,一般可以做成南瓜粥、南瓜泥给宝宝食用,比较容易消化,而且其中的可溶性纤维素能促进胃内食物的排空,以免造成积食,因此有助于养胃。

    山药

    其中含有多酚氧化酶、淀粉酶等成分,有促进食物消化的作用,因此家长可以将山药熬粥给宝宝食用,具有健脾、养胃的功效。

    甘蓝

    其营养价值也很高,有多种维生素、膳食纤维、矿物质等成分,有助于促进胃肠蠕动,帮助宝宝消化、吸收,起到养胃的作用。

    菠菜

    其中含铁量比较高,可以预防缺血性贫血,而且含有丰富膳食纤维,可以促进胃肠蠕动,也能促进胃和胰液分泌,有助于消化。

    2023-12-13 11:38

截至2020年12月31日,各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数
上海(19家)北京(18家)江苏(33家)
广东(56家)陕西(9家)河南(31家)
天津(12家)海南(8家)浙江(27家)
重庆(10家)辽宁(18家)湖北(30家)
四川(13家)山东(31家)河北(30家)
贵州(13家)内蒙古(8家)福建(15家)
甘肃(4家)山西(12家)湖南(23家)
吉林(9家)安徽(14家)广西(21家)
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