2023-10-31 14:23:11 219次浏览
孕妇喉咙痛不容忽视,预防和缓解都无需用药,女性怀孕后,身体的抵抗力和免疫力下降,很容易受到空气、饮食、睡眠等外部因素的影响,喉咙痛,让准妈妈感到不舒服,想吃药缓解,担心影响婴儿的发育,如何让喉咙舒服一点?今天小编就来给大家详细介绍。
1.预防感冒
感冒会引起喉咙痛,而手是传播感冒病毒的主要途径,所以孕妇要经常洗手,不要用脏手摸脸。
感冒的孕妇容易喉咙痛
2.注意饮食
高脂肪、高蛋白、高糖的食物会降低人体免疫力,因此,预防感冒的新饮食方法是荤素搭配,注意营养平衡。
3.足部保暖
如果脚感冒了,它会反射性地引起鼻粘膜血管收缩,使人们很容易受到感冒病毒的干扰。因此,孕妇应保持脚温暖,少穿拖鞋或凉鞋,尽量少用冷水。
4.保持乐观开朗的情绪乐观开朗
喉咙痛时不要易怒,否则只会加重病情,可以出去放松,呼吸新鲜空气,保持良好的心态,也能有效减轻喉咙痛,也能避免其他感冒症状的发生。
5.使用加湿器
干燥的天气也会引起喉咙痛。如果准妈妈觉得空气干燥,不妨买一个好的加湿器。空气湿润后,喉咙痛会得到改善。
孕妇在怀孕期间不能盲目用药,所以用药治疗喉咙痛是不现实的,建议多喝汤,这是解决喉咙痛的好方法,多喝水,多排尿,能有效清除体内毒素,除了多喝温水外,准妈妈还可以喝这些汤:
1.蜂蜜水
蜂蜜具有消炎、祛痰、润肺、止咳的作用,其中枇杷蜜润喉效果好。准妈妈可以把蜂蜜水冲得更浓,不要一次喝太多,分开喝很多次。
2.白萝卜
水白萝卜是一种很酷的食物,孕妇喝白萝卜水可以消除热量和解毒,可以缓解喉咙痛的症状。把白萝卜切成颗粒,用水煮15分钟。
喉咙痛或干燥通常是由感染引起的。此时,颈部淋巴结会肿大,起到保护身体、杀灭细菌的作用。一般来说,如果喉咙痛不是很严重,可以在一周内缓解。如果孕妇喉咙痛严重,可能是扁桃体炎症,你需要去看医生,医生会根据具体情况和你的怀孕情况进行诊断、治疗或用药。
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截至2020年12月31日,各省市经批准开展人类辅助生殖技术的医疗机构数 | ||
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